Trainings-Erfolge

Anstatt einen Rückbildungskurs zu besuchen, entschloss ich mich für das EMS-Training. Es ist mir wichtig, jemanden an meiner Seite zu haben, der sich mit Bauchmuskulatur und Beckenboden nach einer Entbindung auskennt. Das Training sollte auf die Bedürfnisse nach der Geburt angepasst werden.

EMS hat mich persönlich - als frisch gebackene Mutter - angesprochen, da dieses Training in den doch sehr knappen Stillpausen gut durchführbar ist. Um stundenlang im Fitness-Studio zu trainieren, fehlt es mir an Zeit und auch an einem Trainer, der sich ausreichend Zeit nimmt.
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Paul leitet mich durch die Übungen, um einen bestmöglichen Trainingseffekt zu erzielen. Ich bin selbst überrascht, wie schnell ich erste Trainingserfolge bemerkte. Wenn es mal an der Kinderbetreuung zu scheitern droht, ist es bei Paul kein Problem, mein Kind mitzunehmen. Dank kurzer Trainingseinheiten sind bei Paul das EMS-Training und mein Baby perfekt kombinierbar.

Bibi Sperz-Dolzer